白果蒸鸡蛋_银杏树百科_邳州市彦飞银杏苗木购销部_http://www.yxs4.com
24小时银杏树订购热线:13645218111 13276596222
返回首页   关于我们   银杏树图片   银杏树栽培   银杏树施工   工程案例   银杏树新闻   银杏树供求   在线留言   联系方式
本站导航
· 在线订购 · 银杏树价值
· 银杏食谱 · 银杏树品种
· 政策法规 · 银杏树文化
· 银杏树百科 · 荣誉证书
· 银杏树盆景 · 江苏银杏树价格
· 银杏树价格 · 30公分银杏树价
· 25公分银杏树价 · 最新公告
· 图片展示 · 银杏价格
联系方式
联系人:于彦飞
手机:13645218111
      13276596222
电话:0516-86982028
Q Q:310037666
邮箱:310037666@qq.com
网址:www.yxs4.com
地址:江苏省邳州市铁富镇
经营范围
主营:1-80公分各种规格江苏银杏树实生苗、嫁接苗、银杏果、叶、茶、盆景。兼营:香樟,石榴、柿树、樱花、樱桃、杏树、意杨、桂花、法桐及各种绿化苗木。 欢迎广大新老客户来电或实地考察。 不要自然损耗,只要信誉!详情请电话联系(包成活率100%) 宗旨:同样价格比质量,同样质量比价格。
Google
最新公告
· 银杏树种植技术
· 谈谈银杏叶的药用价值
· 微波白果
· 白果苦瓜
· 银杏树种植间距
· 银杏美景,魅力无穷
· 银杏树的种子播种育苗种子要收颗粒大
· 银杏树栽植
· 白果蒸鸡蛋
· 白果山药百合汤
· 银杏苗木的管理
· 银杏的扦插成活率
· 一起去看银杏吧~
· 正殿后园有两株古银杏树
· 白果松仁玉米
 
     当前位置:邳州市彦飞银杏苗木购销部 --银杏树百科
 
白果蒸鸡蛋

发布时间:2019/12/14  新闻类别:银杏树百科 点击次数:107

食谱:白果蒸鸡蛋

原料

 鸡蛋2个 白果10 克 160克,鸡蛋液50克,姜末5克、葱末4克

调料

盐3克、鸡精各1克

制作

  1、 取一个碗,打入鸡蛋。加入盐、鸡精,注入温开水,搅散,待用。

  2、 蒸锅注水烧开,放入调好的蛋液。盖上盖,用小火蒸10分钟。

  3、 揭盖,放入洗好的白果。盖上盖,再蒸5分钟至熟。

  4、 揭盖,取出蒸好的蛋羹即可。

功效

鸡蛋具有补肾、益气、养血、安神的功效。白果具有通畅血管、保护肝脏、改善大脑功能、润皮肤、抗衰老、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。


食材知多少

鸡蛋蛋白质含量很高,每百克含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。


 
发表评论】【打印新闻】【关闭窗口  
最新银杏树百科
  · 微波白果  [2020/1/14]
  · 白果蒸鸡蛋 [2019/12/14]
  · 猪肚白果汤的做法 [2019-11-8]
  · 白果金针 [2019-10-14]
  · 银杏是喜阳性树种 [2019-9-2]
  · 白果 [2019-8-13]
  · 银杏树生长储备充足的水分 [2019-8-13]
  · 白果还是有不错的营养价值 [2019-7-10]
  · 白果黄瓜炒肉片 [2019-7-10]
  · 银杏文化 [2019-6-12]
  · 杏30克,白菊花4朵 [2019-5-13]
  · 吃银杏果能润肺止咳,美容养颜,食用不对,反而会伤害身体 [2019-4-4]
  · 白果排骨汤 [2019-3-11]
  · 银杏树是目前比较古老的树木 [2019-2-19]
  · 羔烧白果 [2019-2-19]

友情链接 | 网站地图 | 新闻中心 | 加入收藏 | 设为首页
邳州市彦飞银杏苗木购销部关键字: 银杏树 - 银杏树价格 - 银杏价格,银杏树苗价格 - 邳州市彦飞银杏苗木购销部
Copyright © 2011-2012 邳州市彦飞银杏苗木购销部 All Rights Reserved.
你是第916483位访客   建议使用1024×768以上分辨率,IE6.0以上浏览器